jueves, 29 de mayo de 2014

Lactancia materna

Respecto a la lactancia materna hay muchísima información, para volverse loca. Yo, después de tres niños, de los cuales: el primero tomó el pecho tres meses, el segundo un mes y medio, y la tercera ya va por el cuarto mes, he sacado las siguientes conclusiones.

1.- "La lactancia materna es muy beneficiosa para la salud del niño", para mi no es verdad, mi gordo mayor se alimentaba sólo de lactancia materna, ponía mucho peso, un bebe muy gordote pero a los tres meses cogió un virus que le produjo una bronquiolitis y, por una mala práctica médica, acabamos una semana en la UCI más otras dos de hospital. Ahí se acabo la lactancia materna, del susto, el estrés, el agobio deje de producir leche y luego ya decidí seguir con biberón. Sobre mi gordo mediano, pues también estaba con lactancia materna cuando al mes y veinte días cogió una bacteria que le provoco una sepsis que nos llevo a pasar una semana de hospital, por lo que aquí también se acabo la lactancia materna. Y respecto a la bebe, pues lleva cuatro meses de lactancia materna y no se ha puesto malita ni una vez. 
Entonces, para mi no es la leche materna la que influye en el estado de salud del bebe, sino su mismo cuerpo, su genética, quizás el entorno... Pero en mi caso la leche materna no les evitó ponerse malo (y sólo tomaban pecho y todos estaban y están por encima del percentil 75 en peso)

2.- Respecto a la cantidad de leche que se tiene pues, en definitiva es muy simple, mientras más chupe el bebe más produce tu cuerpo porque éste entiende que más necesita el peque, pero si aún así no estáis convencidas, lo más fácil es pesar al bebe todas las semanas (mismo día, misma ropa, misma horas, mismas condiciones, pues recién comido o recién cambiado el pañal) y ver si pone peso, si todas las semanas pone más de 150gr, fantástico!!! Si alguna semana pone menos pero otra pone más, suma las cuatro semanas del mes y divide entre cuatro si pone más de 150 gr a la semana esta perfecto, si pone menos, coméntaselo a tu pediatra y el valorara si necesita un refuerzo o no. Pero no te obsesiones, si el bebe no tiene hambre llorara y llorara y llorara, así es q si después del pecho no llora, se duerme, esta tranquilo es que come lo que necesita.

3.- La lactancia materna supone un ahorro enconómico, totalmente cierto. Un día me entretuve en calcular cuanto gastaría en biberón (leche de fórmula, agua, biberones, tetinas...) en los seis primeros meses (que se recomienda solo lactancia) y me salió un importe de 638€ con la leche de Almiron. Con lo cual es un ahorro considerable, además de muy cómodo, pues por la noche no tienes no que levantarte de la cama. Yo ni si quiera enciendo la luz.

4.- Dar pecho tiene que ser algo que nos apetezca hacer, no escuches los consejos o las opiniones de la gente que te rodea, sigue tu instinto, siéntete comoda, ponte de acuerdo con tu pareja, y disfruta. Y si ves que se convierte en un problema, que te estresas porque no puedes o no te sientes capaz, dale un biberón y punto. No pasa nada, mi sobrina tomó biberones desde el primer día y nunca ha pisado un hospital y yo no he salido de ellos con mis dos niños habiendo tomado pecho.

Por lo que simplemente disfruta de tu bebe, que es una etapa que pasa muy rápido y luego nunca vuelve, si le das el pecho disfrútalo y si le das biberon disfrútalo también!!


Lactancia materna alimentos que cambian el sabor

Si estas dando el pecho a tu bebe debes saber que hay alimentos que cambian el sabor de la leche, dándole a ésta un toque amargo que en ocasiones puede no gustar al bebe y llevarle a rechazar el pecho.

Los alimentos que producen este cambio de sabor son:

• El ajo, la cebolla y el puerro, por la presencia de sulfuro alílico.

• La col, por los isotiocinatos.

• La alcachofa, por el aceite esencial de cinarina.

• El pimiento, por la acción del aceite de capsicina.

• Los espárragos, por la presencia del aceite esencial de asparagina.

• El apio, por la acción del aceite esencial de limonero.

• Las especies picantes y los condimentos fuertes.

Por ello, es recomendable evitar el consumo de estos alimentos cuando se está amamantando, salvo que los hayas consumido de forma habitual durante el embarazo, pues en este caso el bebe esta acostumbrado a su olor a través del líquido amniótico y es capaz de digerirlos.



miércoles, 28 de mayo de 2014

Eneuresis nocturna

La eneuresis nocturna es la micción involuntaria en niños de más de 5 a 6 años de edad durante la noche. 

Los niños tienen el control del pis a diferentes edades y no mojarse en la cama durante la noche generalmente es la última etapa cuando se deja el pañal. 

Cuando los niños se orinan en la cama más de dos veces al mes después de la edad de 5 o 6 años, eso se denomina enuresis nocturna.

Puede ser primaria, cuando los niños nunca han dejado de hacerse pis por la noche; en este caso el cerebro del niño no ha aprendido a responder a que cuando la vejiga esta llena hay despertarse. O secundaria, cuando los niños pasan 6 meses o más sin hacerse pis de noche y empiezan hacerse pis de nuevo, a veces pasa cuando viene un nuevo hermanito a casa, o en etapas de estrés escolar...

En nuestro caso, el mayor tuvo una eneuresis nocturna primaria, debido a que su sueño era tan profundo que su cerebro no le despertaba para hacer pis, por lo que ha estado usando huggies drynites hasta hace unos meses.  

Un mes antes de que naciera la bebe decidimos que teníamos que quitarle el pañal de la noche (además iba a cumplir ya 6 años) así es que fuimos al Hospital San Rafael y nos siguieron en urología y genial, en un mes "prueba superada" y todo con unas recomendaciones muy sencillas.  Que no quiere decir que a todos los niños les valga, pero yo os ánimo a que probéis.

Eso si, haceros a la idea de que se pasan  un par de semanas muy difíciles pues no deja de hacer pis de una día para otro.

1- lo primero es decirle adiós al pañal, el nene/a tiene que saber que ya es mayor y que ya el pañal es para los peques así es que va a aprender a no hacerse pis por la noche.

2- hacer un calendario mensual para ver que días sale seco (el nene pintaba un sol cuando bajaba a desayunar, lo pegamos en el frigo) y que días sale mojado (pintaba nubes). Lo que hicimos fui motivarle y cuando tuvo una semana de soles le dimos una pequeña recompensa y cuando tuvo un mes de soles otra un poquito más grande (el eligió 10 sobres de cromos de fútbol)

3- dos horas antes de irse a la cama no podía beber líquidos. El lo llevo muy bien, habrá niños a los que les cueste más pero bueno son unos meses hasta que controle, porque ahora bebe antes de irse a dormir y no hay problema alguno

4- a las 12 de la noche hay que ponerle hacer pis y es muy importante que se despierte para que sea consciente de que hace pis. Esto era lo peor, había días que tardaba hasta 15 minutos en espabilarse, me daba mucha pena, un día se hizo pis en el pasillo mientras intentaba despertarle para que fuera al baño. Yo sabía que estaba bien despierto cuando era capaz de decirme que habíamos cenado.

Y siguiendo estos pasos en un mes y diez días se acabaron las fugas nocturnas para siempre. Estamos muy orgullosos del nene, ya lleva casi cinco meses sin hacerse pis.  

Os doy un consejo, los primeros días se hacen pis todas las noches incluso varias veces, y luego las siguientes semanas hay noches que sí y noche que no. Lo que hice, como no podía estar lavando a cada rato, compre los protectores de cama de huggies y se los pegaba (traen pegatinas) sobre la sábana así si se había pis de noche tiraba de el ponía uno nuevo y la sábana no se mojaba. Eso si a los pies de la cama dejaba preparado un pijama, un proyectos y una sábana por si acaso.

Os ánimo a que probéis!! Coger aire y a por ello!! Para ellos es un gran logro y para ti una satisfacción, una tranquilidad y un ahorro!!



Pañales

Buff!! Hay que ver que dineral se llevan los pañales de los peques, lo malo es son imprescindible y, además, durante varios años ( en mi caso tres con cada niño, y dos años más con el mayor de huggies drynites que todavía es más caro)

Yo siempre estoy buscando las ofertas porque es una cantidad de dinero importante la que te ahorras cuando compras 3x2 o la 2ª unidad al 70%. 

Pues hoy os traigo una oferta muy interesante: En Bebitus, una web que vende artículos de puericultura y parafarmacia de bebes y niños, si compras más de 49€ y un producto son pañales te descuenta 5€ siempre y ahora acaba de lanzar una promo que si introduces el Código PARABEBITUS te descuentan otros 10€ más.  Con lo cual puedes comprar pañales Dodot a 19 céntimos o pañales Chelino a 14 céntimos. Muy bien de precios y, además, por 4€ de gastos de envío te los traen a casa (yo gasto más en gasolina cuando voy a carrefour)

Sobre la marca Chelino deciros que si no la conocéis es fantástica!!! Se vende en farmacias y su precio es muy económico. Los fabrican cerca de Toledo y aunque son azules, es un pañal que puede estar 12 horas sin fugas, sin olor y a mi niño que tiene piel atopica no le salió ni un solo granito con el. Recomendado totalmente!!


lunes, 26 de mayo de 2014

He visto la thermomix en acción!!

Al final me hicieron la demostración de Thermonix, cocinaron:
- un pan, hicieron la masa en la thermomix y luego 49 minutos al horno y he de decir que estaba espectacular, la miga un poco suelta pero muy rico.
- una bebida, que fue una limonada y una ves que se enfrió estaba muy rica, tipo sorbete de limon.
- un pisto, que tb quedo muy rico, la verdura en cachitos muy pequeñitos porq la thermomix no trocea, pica, pero el toque que tenía estaba muy bien.
- un pesacado al vapor, también metieron en el varoma para ponerla a pleno rendimiento unos huevos que quedaron como si se hubieran cocido y unas patatas laminadas que quedaron como si se hubieran hecho al horno. Esto lo hicieron aprovechando el vapor del pisto, por lo que en 30 minutos tenías el pisto, el pescado al vapor, la patata y los huevo.
- de postre una mouse de limon muy sencilla de hacer.

Resultado final, la comida estaba muy rica, me gusto como se cocina con el aparato.

Ahora bien, volvemos a los 980€. He investigado el mercado de segunda mano y lo más barata que la he encontrado han sido por 650€, con un año de garantía y, por lo tanto, un año de uso. Merece la pena gastarse 650€ en un aparato de segunda mano? En mi opinión no, salvo que conozcas a la persona que te la vende y sepas el uso que le ha dado, es un aparato para cocinar y por 300€ más lo tienes nuevo. Yo creo que no compensa. Si me dices 400-450€ pues bueno me lo pienso porque es la mitad.

Sobre comprarla nueva, la oferta actual es 980€ y te regalan dos libros, yo he preguntado a varias comerciales y una de ellas me ofreció como regalo otro libro más y la bolsa de viaje, eso ya es por parte de la comercial, para ganar la venta, con lo cual cuando vayáis a comprarla preguntad a varias personas.

En fin, yo estoy pensándomelo y haciendo números, ya os diré que decido.

Si alguien la ha comprado recientemente que me cuente su impresión y si compensa. 

lunes, 19 de mayo de 2014

Comienza la temporada de mermeladas!!

Ya comienza el buen tiempo y con ello la fruta fresca. Nosotros, al tener mi familia campo y frutales, tomamos la fruta de la temporada y como siempre hay mucha y la fruta es un alimento que se estropea rápidamente pues hacemos mermeladas.

Después de estudiar muchas recetas y probarlas yo he sacado una fórmula clave: Para un kilo de fruta tipo manzana, melocotón, nectarina, ciruela... Añado 330 gr de azúcar y el zumo de un limon. Dejar cocer a fuego medio una hora más o menos, hasta q haya espesado y cogido color y listo!!! En la nevera aguanta varias semanas. Yo como lo de envasar al vacío no me acaba de convercer, pues si falla algo en el proceso podemos ponernos malitos todos, hago la mermelada casa dos semanas, y hago un par de tarros, así la comemos siempre recién hecha.

Os ánimo a que probéis hacer vuestra mermelada. Se que requiere un par de horas, pelando fruta, picando, cociendo... Que sí vas al súper tardas 10 segundos en cogerla de la estantería, pero la que tu haces tiene menos azúcar, no tiene colorantes ni conservantes y da mucho gusto comerte algo elaborado por ti con cariño y de esmero!!!


Nuevo proyecto P&G

De nuevo P&G presenta un nuevo proyecto en el que 5.000 Embajadoras  recibirán en casa productos de Ariel y Oral-B, para probarlos y darlos a conocer.

La manera de entrar a formar parte en este proyecto es igual a la que ya explique en el otro post, debéis registraros en la web de Próxima a ti y enviar vuestra candidatura.

Si os seleccionan os enviaran a casa una caja de muestras de estos productos para que tu y toda la gente que quieras los probéis y deis vuestra opinión. Es divertido y además te envían vales descuento. Animáos, os dejo el enlace.

https://clubembajadoras.proximaati.com/es/proyectos/ariel-3en1-pods-oral-b-3d-white/info-del-proyecto



martes, 13 de mayo de 2014

Thermomix tm31

Últimamente mucha gente de mi entorno me habla de la termomix, de cuanto la utilizan, de cuanto tiempo ahorras con ella, de la cantidad de recetas que puedes preparar, de lo rica que queda la comida...

Yo, cuando pienso en la termomix, pienso el 980€!!  Buff, ya me puede ahorrar tiempo para que compense gastar 980€. Es cierto que llevo tiempo pensando en comprar una kitchenaid pues me estoy cargando mi batidora a con las masas de las tartas, cupcakes...
Pero como la thermomix también sirve para amasar y además cocina pues me he animado a solicitar una demostración.

Así es q la semana que viene viene M José, una comercial de thermomix, y vamos a cocinar con ella un primero un segundo y un postre.

Os contare cual es mi impresión, como va lo de la financiación y que regalos hacen.

Si alguien tiene termomix que se anime y me cuente que tal le funciona y si compensa hacer la inversión!!!

Vivan las muestras gratis

Para las amantes de las muestras gratis y vales descuentos como yo aquí os dejo algunas de bebes.

Canatilla de TodoPapas, rellenáis el formulario y ponéis que centro de distribución os viene mejor. Os envían un cupón a vuestro email y con el mismo pasáis a recogerla. (Traía pañales toallitas, biberon, cupones descuento, muestras de mustela...)

Canastilla seguros DKV tienes q ir a una de sus charlas matronales y al final hacen entrega de la canastilla, hay que pedir cita, aunque en Madrid están siempre a tope. Apúntate en la web

Canastilla Toys r´us, en la web ofrecen unas charlas matronales, yo fui a la de lactancia materna y me gusto mucho. Después pasas por atención al cliente y con la tarjeta de toys r'us te entreguen una canastilla (traía un biberón de avent, un chupete de avent y una guía) 

Canastilla Caprabo, hay que hacerse socio y solicitarla durante el primer mes del bebe en la web de caprabo o al tlf 902226060

Canastillas Lets Family, en la web si os registráis podéis solicitar la canastilla Joven Bebe, la mandan a casa cuando el bebe tiene 5 meses. Este grupo también tiene otras canastillas que son las que entregan las matronas en los centros de salud y en los hospitales.

Luego tenéis muchas webs en las que al registrados os hacen regalos y envían muestras de sus productos:
- Hero (www.herobaby.com entrad en herobaby club y registraros a partir de los 4 meses os empezarán a mandar muestras) 
- Nestlé (http://www.nestlebebe.es nos han mandado un osito de peluche azul y muestras de papillas sin gluten)
- Dodot podéis solicitar pañales y toallitas (http://www.dodot.es/regalos-dodot)
- Almiron (https://www.almiclub.es/home_movil) aún no hemos recibido muestras pero antes de dar a luz nos mandaron una camiseta de lactancia
- Chelino (http://www.chelino.es/pide-tu-muestra/) puedes pedir una muestra de sus pañales al mes, a mi me encantan y, además, son muy económicos.
- Ordesa (http://ordesa.es/club_padres/?gclid=CjgKEAjw286dBRDmwbLi8KP71GQSJAAOk4sjvVzVbIWQZvwZFAfgc7S-yEkXl77pbYcUVeQZMjsXoPD_BwE) también envían muestras de papillas y si te registras ahora te regalan unos parasoles para el coche 
- Enfalac (http://www.meadjohnson.es) nos mandaron muestras de leche.

- Fisher Price (http://www.fisher-price.com/es_es/promotions/faves/promo/index.html) para poder comprar juguetes a buenos precios, te devuelven el 50% de las compras con un máximo de 40€ y haciendo una compra mínima de 25€, que en realidad serán 12,5€

En fin, hay muchas muestras para pedir, además en la web de muestras gratis (http://www.muestrasgratis.es) salen continuamente promociones para solicitar muestras de todo tipo. Todo es cuestión de tener tiempo. Yo os recomiendo que os hagáis un correo específico para pedir muestras así sabréis donde habéis pedido las muestras y cual es su estado.